Une recette délicieuse pour gâter sa matinée

Chaque matin lorsque je me réveille, je pense à mon premier repas ; le petit-déjeuné, mon préféré.

J’aime prendre le temps de choisir mon repas selon mes envies, de quoi se réveiller doucement et avec appétit.

Ce matin j’avais envie de fraicheur (et puis les oranges n’étant pas de saison) j’ai décidé (très rapidement, pas de grosse réflexion le matin) de préparer un milk-shake à la fraise.

Cette recette est super facile, parfaite pour accompagner un petit-déjeuné d’été avec peu d’ingrédients,. Cette recette est ni grasse, ni très sucrée.

Les ingrédients :

(pour une personne)

un pot (individuel) de fromage blanc nature

une bonne poignée de fraises fraiches

une cuillère à soupe de sirop d’érable ou de miel

120 ml de lait

On mets tout ça dans un blender (ou un mixeur plongeur), on mixe et c’est tout.

On peut alors verser le milk-shake dans un grand verre et y plonger une paille en bois ou en inox.

Et une très belle journée à toi